Notre équipe vous propose des groupes thérapeutiques innovants centrés sur une approche intégrative.

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Groupes proposés :

• Crises d’angoisses, attaque de panique,

• Epuisement professionnel / burn-out,

• Deuils,

• Accouchements traumatisants / fausse couche,

• Victimes d’un événement traumatique commun / familles de victime d’un événement d’un autre pays,

• Fibromyalgie,

• Aidants,

• Compagne / compagnon de militaire.

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Les groupes se composent : 

• De temps de parole, 

• De temps de relaxation et sophrologie,

• De temps de thérapie d’EMDR en groupe (protocole EMDR spécifique avec possibilité de ne pas dévoiler son histoire de vie).

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Intérêt des groupes thérapeutiques :

• Se sentir moins seul,

• Pouvoir activer ses ressources,

• Connaître des outils pour canaliser ses émotions et ses ressentis.

 

Groupes spécifiques :

• Groupe d’affirmation de soi : nombre de rencontres défini / jeux de rôles,

• Groupe de professionnels : sas de décompression et ré-activation des ressources pour les personnes recevant un public (santé, enseignement…) ; ancrage corporel, évacuation de la situation problème et activation des ressources avec l’EMDR. (Utilisation de protocoles spécifiques dans lesquels on ne dévoile pas son histoire de vie).

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Les groupes sont composés de 8 personnes maximum et durent environ 1h30.

Les groupes seront créés s’il y a suffisamment de demandes et ne remplacent pas un suivi psychologique individuel, si celui-ci est nécessaire.

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Le règlement se fait par chèques ou espèces.

Le tarif est de 50 euros par personne.