Ateliers sophro

Description du service

J'interviens auprès d'utilisateurs, en groupe ou en suivi individuel. Vous êtes une structure éducative, une association, un établissement d'hébergement pour personnes âgées... : je propose, à destination des utilisateurs, des ateliers de sophrologie. Initiation à la sophrologie, gestion du stress et de l'anxiété, sommeil et relaxation... nous pouvons définir ensemble les thèmes abordés.